^Наверх <<назад
Статьи Статьи сообществ

Подготовка к ОГЭ
http://sibreiting.com/sibsprashivai/oge/in _com.php
Как помириться с любимым человеком
Как помириться с любимым человеком
Мужчина и женщина, создавшие пару — это целая система, в которой каждый из них самым тесным образом взаимодействует с другим человеком в течение довольно длительного времени. В тех случаях, когда создается семья, это время нередко исчисляется десятками лет. Конечно, в такой системе интенсивного и практически постоянного взаимодействия не могут не возникать конфликты, споры и кризисы. Поэтому вопрос, как помириться с любимым человеком, беспокоит не только молодых.
Учимся мириться с любимым человеком

Завершившаяся ссора – это не решение конфликта, а всего лишь ступенька к тому, чтобы заново выстраивать отношения с партером. И в таких ситуациях важно знать, как помириться с любимым человеком, который, скорее всего, обижен и зол на вас. Но все же не стоит пытаться наладить отношения сразу после ссоры — это грозит только новым конфликтом и еще более широкой пропастью в ваших отношениях — или затягивать молчание до бесконечности.

Самое сложное в примирении — это самому сделать первый шаг к продолжению общения и при этом не обвинить в начале конфликта или его причинах своего партнера. Представьте, что у вас временная амнезия, и вы не помните ни ссоры, ни вызвавшей ее причины. Скажите, что вы его любите, вам плохо без него, и вы уже по нему соскучились. Если вам трудно выразить эту мысль словами, используйте объятия.

В ситуации, когда партнер не готов мириться, а вам уже очень хочется это сделать, лучше немного подождать и дать ему время «остыть». Начните разговор на нейтральную тему, предложите вместе посмотреть интересный фильм или приготовьте вкусный ужин с его любимыми блюдами.

Причины конфликтов

Так как помириться с любимым человеком после ссоры удается не всегда (к сожалению, случаи полного разрыва отношений – это не редкость в нашей с вами жизни), не следует начинать конфликты «на пустом месте». Конечно, для взаимных претензий есть и объективные причины.

Как утверждают психологи, ссоры между мужчиной и женщиной в паре чаще всего происходят из-за неудовлетворения потребностей одного партнера. При этом проблемой могут явиться:

психосексуальная несовместимость,
ощущение неуважения вашего чувства достоинства партнером,
недостаточное количество положительных эмоций, заботы и ласки,
пристрастие одного из партнеров к чрезмерному удовлетворению собственных потребностей (к примеру, большинство финансовых расходов только на себя),
отсутствие взаимопомощи и взаимопонимания (к примеру, по вопросам распределения домашних обязанностей или участия в воспитании детей),
различия в желаниях по проведению досуга и т.д.

Избегаем конфликтов

Психологи выделяют несколько основных правил поведения, позволяющих исключить из своей жизни серьезные конфликты:

старайтесь избегать в общении с партнером фраз, негативно оценивающих его личность, критикуйте его поведение, но не его самого, не говорите «всегда» или «никогда», «вся ваша семья», «такие люди, как ты» и т.д.;
никогда не делайте сексуальных упреков (они не забываются);
старайтесь не копить ошибки и обиды, а реагируйте на них сразу, в спокойном тоне, обсуждая ту или иную проблему;
стремитесь к какой-нибудь совместной деятельности, к сближающей общей увлеченности чем-либо позитивным (спорту, искусству и т.п.), но при этом не критикуйте промахи друг друга;
находите в своем партнере привлекательные и положительные черты, и как можно чаще говорите ему о том, как они вам нравятся;
не говорите о своем партнере плохо посторонним людям (даже близким друзьям и подругам), не выносите «сор из избы»;
не взваливайте на себя все проблемы, позволяя партнеру опускаться до «детского уровня» (жизни без ответственности за что-либо); помните, что ваш партнер – взрослый и самостоятельный человек;
находите время, чтобы отдохнуть друг от друга, особенно если круг общения одного из вас очень ограничен.

Конфликт

Все мы понимаем, что нерешенный конфликт рано или поздно аукнется постоянным психологическим давлением, трудным или даже безвыходным положением. Не стоит забывать, что конфликты также препятствуют правильному проявлению важных для партнеров чувств и удовлетворению потребностей в безопасности и доверии. Однако разрешение конфликтов зависит в основном от умения партнеров понимать, прощать и уступать.

Итак, конфликт (ссора) все же начался. Теперь, главное, как бы это не казалось вам странным, избежать в нем победы. Ведь победа одного – это всегда поражение другого, а партнер вам – не враг на поле боя. Постарайтесь остановиться, перестаньте кричать и выдвигать претензии. Для облегчения «притормаживания» сосчитайте до 30 и несколько раз глубоко вдохните. Теперь попытайтесь честно спросить себя, что же на самом деле вас волнует — та мелочь, из-за которой вы «сцепились» или что-то более важное, мешающее вам нормально жить вместе с партнером.

При конфликте по первому варианту постарайтесь говорить мягко, без криков, тщательно подбирая аргументы, не проявляйте максимализм и категоричность. Если партнер не согласен с вашими доводами, дайте ему время обдумать вашу точку зрения, но при этом «не хлопайте дверью» и не предъявляйте ультиматумов.

Если у вас – второй вариант, сразу постарайтесь конфликт прекратить — подойдите, обнимите партнера, извинитесь перед ним за несдержанность, если ссору затеяли вы, объясните, что слова партнера вас обижают, но вы все равно любите его и хотите сохранить хорошие отношения, при этом думайте, как помириться с любимым человеком, а не унизить его.
Мне нравитсяКомментировать 1056 прочтений
Читайте также
0 комментарий   765 прочтений   понравилось
Проблемы современного образования
Трудность заключается не столько в создании новых идей, сколько в том, чтобы отойти от старых.
Джон Мейнард Кейнс

0 комментарий   1407 прочтений   4 понравилось
Требуется программист-разработчик php 8 960 917 73 54 (обучение)
Здравствуйте. Я разработал этот сайт, и сейчас мне нужны люди, так как этот проект стал для меня очень большим и я бы хотел с вами поделиться им.

33 комментарий   1648 прочтений   3 понравилось
Великие изобретения человечества, придуманные детьми
Присмотритесь, может ваши дети тоже великие изобретатели?

Кто бы мог подумать, что некоторые великие изобретения человечества, без которых мы не представляем нашу жизнь, были придуманы совсем юными мастерами. Вы будете удивлены, узнав каким открытиям суждено было родиться благодаря гениальным способностям и неординарному мышлению этих молодых людей.

Конечно, большинство из них детьми уже и не назовёшь, но и взрослости у этих вундеркиндов мало.

0 комментарий   1510 прочтений   3 понравилось
Нестандартные виды туризма. Топ-10
Слыхали ли вы когда-нибудь о джайлоо-туризме или бэкпекинге? Как перевоплотиться в любимого киногероя или бесплатно получить билет на Марс? Предлагаем подборку нестандартных видов туризма, о которых мало кто знает.

0 комментарий   1441 прочтений   3 понравилось
Как добиться встречи с кем угодно
Писательница Джиллиан Сегал в ходе работы над своей новой книгой взяла интервью у целого ряда сильных мира сего, будучи в их понимании никем. Как ей это удалось?

11 комментарий   1353 прочтений   понравилось
Как научиться говорить «нет»
Иногда просто необходимо говорить «нет». Мы научим тебя, как делать это безболезненно для собеседника, если он, конечно, не свидетель Иеговы — эти ребята рождены для того, чтобы им говорили «нет».

0 комментарий   1280 прочтений   1 понравилось
Если женщина спросит.
Если ты думаешь, что твои ответы безупречны, почему она всякий раз рыдает в углу, запустив тебе в голову пепельницей? Девушка, прожившая долгие годы среди себе подобных, делится бесценным опытом.

0 комментарий   1314 прочтений   3 понравилось
Что плохого в наказании ребёнка?
Статья навеяна дискуссией на одном форуме на тему, достаточно ли эффективно мама наказала ребёнка. С моей точки зрения, причина случившегося проступка ребёнка, который там обсуждался (точнее, двух детей – сына автора истории и дочери её подруги, пришедшей в гости) – беспечное, безответственное отношение родителей к своим детям.

11 комментарий   1293 прочтений   3 понравилось
Для чего подросткам нужен переходный возраст?
Думаю, не ошибусь, если предположу, что практически все родители предпочли бы, чтобы дети оставались всегда милыми и послушными, добрыми, с наивным выражением лица, держащимися за мамину руку. Но, увы и ах, эти вчера еще ангелочки вдруг становятся чертиками – дерзящими, грубыми, своенравными, все делающими наперекор, а иногда даже и назло.

11 комментарий   1308 прочтений   понравилось
Кодекс профессиональной этики
Задача статьи – познакомить читателей с таким понятием корпоративной культуры, как Кодекс профессиональной этики, привлечь внимание к вопросу о необходимости его разработки в предпринимательских и государственных организациях и структурах с целью ориентации сотрудников и руководителей не только на личную прибыль и выгоду, но и на этические ценности их профессиональной деятельности, которые будут способствовать повышению общего экономического развития как самой организации, так и общества в целом

0 комментарий   1224 прочтений   1 понравилось
Как сформировать полезные привычки?
Понятие «привычка» имеет локальный и глобальный смыслы в жизни каждого человека. В локальном понимании привычка – это приобретенный автоматизируемый навык, выполнение которого не требует от человека значительных энергозатрат. Действие, как говорится, «вошло в привычку».

0 комментарий   1217 прочтений   понравилось
Простые истины об отношениях
Так важно помнить, что все не вечно, особенно время и люди. И вступить в Новый год - новым, не совершать прошлых ошибок, не быть грубым, не внимательным. Давайте обратим внимание, на 10 самых распространённых ошибок, которые люди совершают в отношениях.

0 комментарий   1278 прочтений   понравилось
Законы, которые важно знать
Мы всегда притягиваем именно такого человека в свою жизнь, которым являемся по сути сами.

0 комментарий   1237 прочтений   2 понравилось
Как женить на себе мужчину?
Любой, даже самый закоренелый холостяк, попав под влияние умелой женщины, сразу же перестает быть героем любовником, и меняет свою драгоценную свободу на кольцо на безымянном пальце.

Если для вас вопрос о том, как женить на себе мужчину стоит как никогда остро, вы должны помнить о том, что предложение жениться должен озвучить именно он, но для того, чтобы это произошло как можно быстрее, вы должны его к этому подвести.

0 комментарий   1144 прочтений   1 понравилось
Как стать лучше любовницы?
Существует огромное количество причин, из-за которых мужчины начинают изменять своим женам. Одни из них не удовлетворены отношением к себе со стороны супруги, для других - совместная жизнь превратилась в рутину.

0 комментарий   1174 прочтений   1 понравилось
Как стать любовницей?
Каждая девушка, почти с самого своего рождения мечтает о том, чтобы в один прекрасный день пойти под венец в белоснежном платье в сопровождении прекрасного принца, однако случается так, что судьба предлагает им совсем другую роль в отношениях - роль любовницы.

0 комментарий   1192 прочтений   понравилось
Как пережить расставание с парнем?
Многие девушки беспокоятся по поводу разрыва с парнем. Это не удивительно, ведь расставание с тем, кого любишь - всегда вызывает сильную душевную боль. Если любовь была взаимной и искренней, то ее окончание девушке будет пережить очень тяжело. Еще болезненнее может быть в том случае, если разрыв случился внезапно.

0 комментарий   1263 прочтений   понравилось
Как найти хорошего парня?
Наверное, каждая из девушек хотя бы раз в жизни задавалась вопросом о том, как найти хорошего парня, однако получить ответ на него удается только самым умным из них. В чем же заключается их секрет? Разгадка очень простая, просто они раньше других понимают, что если им никак не удается найти себе молодого человека, или если каждый раз, когда они завязывают новые отношения, они постоянно заканчиваются крахом, значит что-то срочно надо поменять.

0 комментарий   1154 прочтений   понравилось
Минеральная вода
Минеральная вода содержится в природных источниках и сохраняет первоначальный состав минеральных веществ. Целебные свойства природных минеральных вод более эффективны по сравнению с основными характеристиками воды, полученной в результате промышленной переработки (минерализованной воды).

0 комментарий   1334 прочтений   понравилось
Как познать мир бабочки?
Порхающие на цветущем летнем лугу бабочки часто ассоциируются с легкостью и беспечностью, однако на самом деле все они решают глобальную задачу продолжения рода.

0 комментарий   1187 прочтений   1 понравилось
Топ 10 причин начать совместную жизнь с любимым
У каждого из нас в отношениях с противоположным полом когда-нибудь настает момент переосмысления. Конфетно-букетный период начинает постепенно стираться, появляются новые мысли и потребности, а томное ожидание новой встречи с любимым – уже не такое романтичное, как прежде.

Банк Ссылки [+]
Подготовка к информатике огэ
На сайте много представленно разных задачь. Кто действительно хочет знать информатику