| | | 
| | |
Как разогрев организма помогает здоровью без
таблеток?|
Как разогрев организма помогает здоровью без
таблеток? | |
Ухудшение здоровья, с какой бы это болезнью ни
было связано, это следствие ослабления
кровообращения в области больного органа,
локального застоя. Это справедливо для большинства
жизненно важных органов человека: сердца,
конечностей, легких, суставов. Таблетки и
инъекции, которые в случае правильно
диагностированного недуга рекомендуют
дипломированные врачи, по сути, разжижают кровь,
увеличивая ее поток по артериям.
| |
 Это наиболее массово практикуемый вид оздоровления
– потребление таблеток. И тем не менее это не
самый эффективный путь, я уже не говорю о том, что
стоимость таблеток постоянно повышается и почти
все из них имеют побочный эффект. С другой
стороны, можно организовать самозащиту организма
более простым и более действенным методом. Речь
идет о сауне или – в общем смысле – о банных
процедурах, парилке, с сильным нагревом
окружающего воздуха и, как следствие, повышением
температуры организма человека. Главным фактором
оздоровления в этой ситуации является обмен крови
в организме. Двигаясь по артериям и капиллярам,
ток крови попутно и очищает их: доставляя питание
клеткам и забирая в свое русло отжившие клетки и
токсины. Так происходит и питание больных тканей,
восстанавливается движение жидкостей, в том числе
и кровеобмен, в организме, то есть
лечение.
Это происходит посредством главной
теплообменной функции кожи – воспринимать
окружающую температуру. Терморецепторы в составе
кожи мгновенно реагируют на тепло: передавая
возбуждение в головной мозг. В ответ на жару
головной мозг реагирует расширением сосудов. Так
микроскопические нервные волоконца заставляют
расширяться капилляры под действием жара. По ним
кровь к конечностям поступает быстрее. Прилив
крови к коже означает, что ее движение резко
усилилось, что благоприятно для лечения многих
недугов. Что происходит с кровью? Даже
незначительный рост лейкоцитов (известных как
белые кровяные тельца) в составе крови ведет к
ликвидации вирусов. Увеличение температуры тела
посредством банной парной приводит к учащению
пульса (учащению ритма сердечных сокращений) и,
как следствие, увеличению скорости циркуляции
крови в организме. А это обстоятельство крайне
важно, поскольку кровь несет к органам не только
питательные вещества, но и воду и кислород,
который сам по себе способствует очищению
организма. Отсюда усиление обменных процессов, в
том числе и окисления.
Известны случаи, когда
исследовалась кровь недавно прошедших через банную
процедуру людей; рост гемоглобина, красных
(эритроцитов) и белых (лейкоцитов) кровяных
клеток. Исследованиями доказано, что качество
крови человека в данном случае улучшается. Главная
сила банных процедур в том, что при разогреве
извне кровоток усиливается, а это мощное лечащее
средство. Известен метод капилляротерапии (А.
Залманов), обоснованный тем, что именно через
капиллярную часть кровеносной системы организма
человека курсирует до 80% всей крови. Итак, банный
жар незаменим в создании сильного кровотока:
происходит усиление очистки сосудов,
холестериновые и прочие наслоения «смываются» со
стенок сосудов, как под сильной струей воды.
Поэтому банный жар способствует усилению
кровообращения в организме. Внешне этот эффект
тоже заметен: покраснение кожи – это сигнал того,
что разогрев удался. К коже приливает кровь,
температура тела повышается, поскольку множество
рецепторов (нервных окончаний) выведено на кожу. К
примеру, на 1 кв. см. конечной (последней) фаланги
указательного пальца, «выведено» около 100
чувствительных точек.
Баню и сауну (с
меньшим эффектом) отчасти может заменить такая
известная процедура, как горячая ванна в квартире.
Даже теплый, а еще лучше контрастный душ, без
добавления иных лечащих веществ, отлично разгоняет
кровь. Многие, вероятно, замечали, что после
контрастного душа или обливания холодной водой
после разогрева в бане (сауне) наступает улучшение
физического состояния. Что приводит к улучшению
работоспособности. Не многие знают, что поэт А.С.
Пушкин поутру любил погружаться в холодную ванну,
создавая сильный ток крови не только банным жаром,
но и ледяной водой. Ведро холодной воды, вылитое в
течение нескольких секунд на тело, быстро
поднимает температуру до 39 градусов Цельсия, что
гибельно для многих вирусов. В принципе речь идет
только об одном из доступных всем вариантов
разгона крови в организме, имеющем эффективный
положительный результат. Кроме бани (сауны) и
(или) контрастных водных процедур, можно «лечиться
без таблеток» и другими способами, к примеру,
занимаясь спортом. Во всех рассмотренных случаях
перед процедурами рекомендую учитывать
индивидуальное состояние вашего организма и
посоветоваться с врачом, ибо быстрый разогрев и
(или) охлаждение после него могут и вредить тем, у
кого состояние здоровья сильно ухудшено.
| | | |
|
Читайте также
|
|
 | 11 комментарий 1212 прочтений 3 понравилось Для чего подросткам нужен переходный возраст? | | Думаю, не ошибусь, если предположу, что
практически все родители предпочли бы, чтобы дети
оставались всегда милыми и послушными, добрыми, с
наивным выражением лица, держащимися за мамину
руку. Но, увы и ах, эти вчера еще ангелочки вдруг
становятся чертиками – дерзящими, грубыми,
своенравными, все делающими наперекор, а иногда
даже и назло.
|
|
 | 0 комментарий 1140 прочтений 2 понравилось Как женить на себе мужчину? | | Любой, даже самый закоренелый холостяк, попав под
влияние умелой женщины, сразу же перестает быть
героем любовником, и меняет свою драгоценную
свободу на кольцо на безымянном
пальце.
Если для вас вопрос о том, как
женить на себе мужчину стоит как никогда остро, вы
должны помнить о том, что предложение жениться
должен озвучить именно он, но для того, чтобы это
произошло как можно быстрее, вы должны его к этому
подвести. |
|
|
|
|
|
