| |  | 
| |  |  | Опубликовано недавно в 13:11:19 |  |  пресс  |  |  | 
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |    | 
 | 
| 
 | 
| |  | 
| |  |  | Опубликовано недавно в 13:10:30 |  |  Скручивание туловищем  |  |  | 
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |    | 
 | 
| 
 | 
| |  | 
| |  |  | Опубликовано недавно в 13:08:51 |  |  Скручивание  |  |  | 
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |    | 
 | 
| 
 | 
| |  | 
| |  |  | Опубликовано недавно в 13:07:08 |  |  Тренировка мышц спины и плеч  |  |  | 
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |    | 
 | 
| 
 | 
| |  | 
| |  |  | Опубликовано недавно в 13:05:22 |  |  подъем ног  |  |  | 
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |    | 
 | 
| 
 | 
| |  | 
| |  |  | Опубликовано недавно в 13:04:20 |  |  тренировка рук  |  |  | 
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |    | 
 | 
| 
 | 
| |  | 
| |  |  | Опубликовано недавно в 13:02:32 |  |  трнеровка плеч  |  |  | 
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |    | 
 | 
| 
 | 
| |  | 
| |  |  | Опубликовано недавно в 13:01:36 |  |  Разминка  |  |  | 
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |    | 
 | 
| 
 | 
| |  | 
| |  |  | Опубликовано недавно в 13:00:04 |  |  Тренировка ног  |  |  | 
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |    | 
 | 
| 
 | 
| |  | 
| |  |  | Опубликовано недавно в 12:59:07 |  |  фитнес  |  |  | 
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |    | 
 | 
| 
 | 
|  |